Ton titre n’est pas en accord avec la question, mais bon c’est pas trop grave
Là le message est clair même si les solutions demandées ne sont pas forcement adaptées.
Ton problème est un ralentissement notable de ta machine.
La solution n’est pas le nettoyage de fichier inutile. S’ils sont vraiment inutiles ils ne font que prendre de la place sur ton disque, guère plus.
La première chose a faire est de regarder ce qui ralenti effectivement ta machine. Pour cela il faut que tu ouvre regarde au travers d’un logiciel de contrôle du système, par exemple pour Gnome c’est "gnome-system-monitor " sinon “top” ou “htop” dans une console est une bonne solution.
Ensuite pour ton problème de Iceweasel si tu l’as installé normalement par les dépôt il est impossible qu’il soit la cause de tes soucis, après si tu lui a ajouté des plug-in douteux supprime les.
NB : Le “phishing” n’a rien a voir avec un logiciel, c’est une méthode d’escroquerie.