Installer firefox

bonjour
j’ai firefox esr installé sur buster cette version c’est la 68 ,je souhaiterais installer la derniere version la 73,j’ai recuperé le fichier tar.bz2,je l’ai decompresse et je peux lancer firefox en double-cliquant sur le fichier firefox executable,est-ce une bonne solution ou bien devrais-je l’installer en dur si oui comment faire,y a t-il des dépots de firefox que je peux installer dans synaptic de facon à beneficier des mises à jour,parce que de la façon dont j’ai procédé si je veux maintenir firefox à jour il faut que je récupere à chaque fois le tar.bz2 de la nouvelle version

Dans Debian c’est firefox-esr, sinon firefox est dans sid

apt policy firefox
firefox:
  Installé : (aucun)
  Candidat : 73.0-1
 Table de version :
     73.0-1 100
        100 https://cdn-aws.deb.debian.org/debian sid/main amd64 Packages

Sinon tu peux installer la version officielle dans /opt

re
c’est bon ça fonctionne par contre la synchronisation fonctionne pour tout sauf pour mes extensions,elles sont installées mais je n’ai pas les icones correspondantes dans la barre de menus